Perturbação causada pela exposição prolongada aos raios solares.
Pode ter graves consequências e inclusive causar o estado de coma.
O mais importante em caso de insolação é refrescar a vitima.
Sintomas
- congestão da cara
- respiração acelerada
- vómitos
- vertigens
- cefaleias (dor de cabeça)
- sudação
- convulsões
- febre alta
Cuidados
1- colocar a vitima num local fresco e tranquilo sem exposição solar
2- colocar a vitima sentada com a cabeça elevada
3- refrescá-la molhando a roupa ou a pele e aplicando saco de gelo na cabeça, dando-lhe a beber água fresca ou ligeiramente salgada (uma colher de chá de sal por litro de água no máximo)
4- massajar suavemente braços e pernas
5- se necessário efectuar a reanimação cardiorespiratória
6- promover a evacuação urgente da vítima para um hospital
A exposição prolongada e frequente aos raios solares pode provocar também cancro de pele.
Não se exponha em excesso.
